Blog i activitats -
blog
"Esbossos de moviment" 2
28/11/2021
Sobre la postura
Aspectes dinàmics de la postura
No hi ha res més simple que la postura dreta o erecta, que pot definir-se com una línia recta vertical. Però totes aquestes paraules, incloent el terme "postura", impliquen alguna cosa rígida i estàtica. Un exàmen minuciós posa de manifest que la postura erecta en realitat és dinàmica, doncs l'estructura corporal no està organitzada de forma rígida i fixe, sinó que es reajusta constantment.
L'avantatge real de la postura erecta és la facilitat per rotar al voltant de l' eix vertical, de dreta a esquerra o a la inversa. Aquesta rotació amplia l' horitzó humà a més de ser el moviment natural més freqüent del cap.
Què significa una "postura correcta"? El Dr. Moshé Feldenkrais parla sobre la postura.