"Esbossos de moviment" 1

Se sap que el desenvolupament del cervell humà s'inicia en el moment del neixement i evoluciona amb el pas del temps, dirigit i moldejat per l'experiència personal, per l'experiència vital individual, vehiculada per el nostre cos i portada a terme mitjantçant el moviment. Aleshores, podem dir que el moviment és el millor indici de l'activitat del sistema nerviós humà, o sigui, el cervell, entre d'altres coses regula el nostre cos; i aquest últim incorpora determinat coneixement per mitjà de l'aprenentatge. Totes les nostres connexions neuronals i activacions cerebrals tenen un sentit si mouen un cos, per sí mateixes no tenen cap valor. És a dir, el nostre cervell necessita un cos, i el nostre cos necessita el moviment per desenvolupar la nostra capacitat d'aprenentage.

Feldenkrais va establir que el moviment o la seva absència revela l'estat del sistema nerviós, els seus factors hereditaris i el seu grau de desenvolupament.
El moviment es produeix únicament quan el sistema nerviós envia els impulsos necessaris per contraure els músculs corresponents per mitjà de seqüències i esquemes motors correctes en el moment oportú. A través d'aquesta experiència diferenciem, diferenciem des del neixement i aprenem a rodar, reptar, gatejar, seure, dreçar-nos, parlar,caminar, córrer, saltar, balancejar-nos, girar i tot allò que som capaços de fer a l'edat adulta.
Cervell i moviment: un tàndem indissociable.